Poradňa pre optimalizáciu pohybovej aktivity

• pohybová inaktivita (nedostatočná úroveň fyzickej záťaže) je rovnako nebezpečný rizikový faktor ako napr. fajčenie, vysoký krvný tlak či vysoké hodnoty cholesterolu
• z uvedeného dôvodu je primeraná, resp. dostatočná úroveň pohybovej aktivity u osôb v produktívnom a poproduktívnom veku významným faktorom v prevencii srdcovo-cievnych ochorení
• nadstavbová časť poradenskej činnosti pre optimalizáciu pohybovej aktivity zabezpečuje testovanie telesnej zdatnosti, ako schopnosti srdca reagovať na fyzickú záťaž (na bicyklovom ergometri sa pri zvyšovaní záťaže meria srdcová frekvencia a krvný tlak)
• na základe výsledkov a podľa grafického znázornenia pomocou programu pre telesnú zdatnosť sa vykoná hodnotenie telesnej zdatnosti a poskytuje sa individuálne poradenstvo v pohybovej aktivite

Ďalšie informácie

tel. čísle: 052/7764452, kl. 32

Elektronická adresa: pp.podpora@uvzsr.sk