Tabletka na potenciu je liek na predpis, alebo voľnopredajný doplnok stravy, ktorý sa užíva na liečbu sexuálnej dysfunkcie, ktorá je pre mnohých mužov sociálne znevýhodňujúca a môže viesť k pocitu hanby.
Na liečbu tejto poruchy budú tabletky na potenciu fungovať v dvoch dôležitých bodoch:
- svalovo relaxačný účinok, ktorý uvoľní sval
- účinok na krvný obeh, do penisu ( kavernózneho telesa) sa dostane viac krvi
a existujú dva typy tabliet na potenciu:
- Tabletky na predpis (lieky): pôsobia rýchlo a spoľahlivo, ale ich vedľajšie účinky sú početné;
- Tabletky (doplnky stravy) bez lekárskeho predpisu: oveľa menej rizikové pre zdravie, pretože sú vyrobené z prírodných zložiek. Ich spôsob pôsobenia je odlišný a vyžaduje trochu viac času, aby účinkovali efektívne.
Každý produkt však pôsobí na každého jednotlivca inak a preto je pred akoukoľvek liečbou nevyhnutné poradiť sa s lekárom.
Tabletky na potenciu na predpis
Doteraz najznámejšie lieky na erekciu, ktoré predpisujú zdravotníci sú nasledujúce:
Viagra
Viagra je najznámejšia erektilná tabletka na predpis na svete. Má celosvetovo skvelú reputáciu vďaka svojej účinnosti a početným referenciám.
- Účinná látka: sildenafil alebo sildenafil citrát
- Účinky: inhibuje PDE5 (fosfodiesterázu typu 5), uvoľňuje hladké svalstvo, aby krv prúdila smerom ku corpus cavernosum. Pôsobí len v kombinácii so sexuálnou stimuláciou.
- Rýchlosť účinku: 30 až 60 minút
- Trvanie: do 4 hodín
- Dávkovanie: 25 mg, 50 mg alebo 100 mg (v závislosti od prípadu) približne 1 hodinu pred pohlavným stykom
- Vedľajšie účinky: k miernym vedľajším účinkom patria bolesti hlavy (časté), začervenanie, problémy s trávením, bolesti svalov, problémy so sluchom, začervenanie atď., prípadne aj problémy so zrakom. Po užití Viagry boli hlásené aj infarkty
- Kontraindikácie: kardiovaskulárne problémy, zlyhanie pečene, ochorenie sietnice, užívanie nitrátových vazodilatancií a pod.
Cialis
Cialis je možno najznámejšou alternatívou viagry na predpis. Je tiež zaradený medzi inhibítory PDE5.
- Účinná látka: Tadalafil
- Účinky: Inhibuje PDE5, podporuje vazodilatáciu v penise, uvoľňuje vlákna hladkého svalstva pre lepšiu vazodilatáciu penisu. Pôsobí len v kombinácii so sexuálnou stimuláciou
- Rýchlosť účinku: približne 30 minút po užití lieku. Môže trvať až 60 minút
- Trvanie: účinky môžu trvať až 36 hodín
- Dávkovanie: 1 10 mg tableta pred pohlavným stykom (30 minút až 12 hodín pred) Ak nedôjde k žiadnemu účinku, dávka sa môže zvýšiť na 20 mg;
- Vedľajšie účinky: bolesti hlavy, tráviace problémy, búšenie srdca, problémy s očami atď
- Kontraindikácie: kardiovaskulárne problémy, zhoršené videnie, užívanie nitrátových vazodilatancií.
Spedra
Rovnako ako Viagra, aj tento liek patrí medzi inhibítory PDE5.
- Účinná látka: Avanafil
- Účinky: zvyšuje krvný obeh na uľahčenie erekcie. Bojujte proti erektilnej dysfunkcii. Pôsobí len v kombinácii so sexuálnou stimuláciou.
- Rýchlosť účinku: 20 až 40 minút
- Trvanie: 4 až 6 hodín
- Dávkovanie: 1 tabletu 100 mg pred pohlavným stykom (cca 30 minút pred). V závislosti od výsledkov môžeme dávku znížiť (-50 mg) alebo zvýšiť (+200 mg).
- Vedľajšie účinky: bolesť hlavy, začervenanie, upchatý nos, problémy so zrakom alebo sluchom. Ďalšie menej časté vedľajšie účinky (chrípka, bolesť brucha, nespavosť atď.)
- Kontraindikácie: renálna alebo hepatálna insuficiencia, zhoršené videnie, arteriálne problémy, kardiovaskulárne problémy.
Levitra
Levitra je inhibítor fosfodiesterázy typu 5 ako ostatné lieky uvedené vyššie. Bojuje proti problémom s erekciou.
- Účinná látka: Vardenafil
- Účinky: liek inhibuje PDE5 na uvoľnenie hladkého svalstva a umožní tým krvi ľahšie preniknúť do corpus cavernosum penisu. Pôsobí len v kombinácii so sexuálnou stimuláciou.
- Rýchlosť účinku: maximálne 1 hodinu po užití;
- Trvanie: 4 až 5 hodín;
- Dávkovanie: medzi 5 mg a 20 mg v závislosti od účinku tabletky. Vo všeobecnosti začína dávkovanie na 10 mg. Produkt užite 1 hodinu pred pohlavným stykom.
- Vedľajšie účinky: bolesť hlavy, závraty, upchatý nos, nevoľnosť, srdcové problémy (zriedkavé), problémy so zrakom.
- Kontraindikácie: kardiovaskulárne problémy, poruchy zraku, užívanie s nitrátovým vazodilatátorom.
Aká je cena tabletiek na potenciu na predpis
Cena sa môže líšiť. V závislosti od dávkovania vás to bude stáť od 60 do 110 eur za „modrú pilulku“ (Viagra).
- 25 mg krabička Viagry stojí okolo 65 €
- 50 mg krabička Viagry stojí okolo 90 €
- 100 mg krabička Viagry stojí okolo 110 €
Ceny Cialisu sú približne v rovnakých intervaloch ako Viagra. Počítajte s nákladmi od 60 do 100 eur v závislosti od dávkovania. Spedra je o niečo lacnejšia ako jej konkurenti (okolo 35 eur za balenie so 4 tabletami). Čo sa týka tabletky Levitra, budete musieť počítať okolo 4 € za škatuľku so 4 tabletami po 20 mg.
Riziká tabletiek na potenciu na predpis
Tabletky na predpis disponujú rozsiahlym zoznamom vedľajších účinkov a kontraindikácií. Vedľajšie účinky nie sú vždy mierne.
Preto je potrebné, aby ste sa poradili s lekárom, ktorý individuálnym prístupom obmedzí riziká vedľajších účinkov a odporučí správne dávkovanie.
Zlyhanie týchto liekov je možné pozorovať vtedy, keď je porucha dôsledkom úplnej prostatektómie, cukrovky alebo závažného kardiovaskulárneho ochorenia. V týchto prípadoch môže lekár ponúknuť alternatívne riešenia známe ako riešenia druhej línie:
- Intrakavernózne injekcie: pozostávajú z dávky prostaglandínu E1 alebo alprostadilu do penisu, čo spôsobí prítok arteriálnej krvi a tým aj erekciu. Dávka tohto terapeutického roztoku nesmie prekročiť 20 μg a je obmedzená na dve injekcie týždenne.
- Vákuová pumpa: je zariadenie, do ktorého je umiestnený penis. Akonáhle je penis na svojom mieste, systém vytvorí vákuum, ktoré potom mechanicky spôsobí prítok krvi do penisu a spôsobí erekciu: tá sa udrží vďaka kompresnému krúžku umiestnenému na spodnej časti penisu a zmizne, keď sa krúžok odstráni.
V týchto dvoch prípadoch (injekcie a podtlak) už nepôjde o prirodzenú erekciu, akú podporujú tabletky, ale o umelú erekciu navodenú farmakologicky, alebo mechanicky. Ich použitie si bude vyžadovať aj prípravu pod dohľadom odborníka, ako aj dobrú komunikáciu vo vzťahu a spoluprácu partnera.
Podpora potencie na prírodnej báze
Okrem medicínskych riešení existujú aj prirodzené metódy boja proti erektilnej dysfunkcii. Prírodné alternatívy viagry obsahujú účinné zložky, ktoré zvýšia sexuálnu energiu a podporia pevnú a dlhšiu erekciu.
- Extrakt z hroznových jadierok hrá kľúčovú úlohu pri zvyšovaní produkcie oxidu dusnatého, ktorý zlepšuje prietok krvi do penisu.
- Glukuronolaktón chráni krvné cievy a zabezpečuje optimálnu cirkuláciu.
- Je známe, aj to že extrakt z borovicovej kôry zvyšuje kvalitu sexuálnych vzťahov.
- Epimedium, ktoré inhibuje PDE5 ako Viagra, podporuje erekciu. Panax ginseng sa používa už po stáročia na boj proti erektilnej dysfunkcii.
- Extrakt z koreňa Maca, afrodiziakum, podporuje výdrž a sexuálnu túžbu.
- Ashwagandha pomáha zvyšovať testosterón, znižuje stres a zvyšuje sexuálny apetít.
- Extrakt z muira puama zlepšuje erekciu a zvyšuje libido.
- Granátové jablko hrá kľúčovú úlohu pri podpore krvného obehu prostredníctvom produkcie oxidu dusnatého.
- Tribulus terrestris stimuluje sexuálny apetít a libido.
- Ginkgo biloba pomáha zvyšovať prietok krvi a vazodilatáciu, čím zlepšuje erektilnú funkciu.
- Citrus sinensis pomáha zvýšiť energiu a tiež zlepšuje dilatáciu krvných ciev, čo je prospešné pre dosiahnutie lepšej erekcie.
- Zinok hrá dôležitú úlohu pri zlepšovaní sexuálnej výkonnosti, priaznivo ovplyvňuje produkciu spermií, energiu a kvalitu erekcie. Zabraňuje premene testosterónu na estradiol, čím zabezpečuje udržanie adekvátnych hladín tohto esenciálneho hormónu.
- Výťažok z cesnaku je dôležitý pri syntéze testosterónu.
- Vitamíny B5 a B6 pomáhajú zvyšovať hladinu energie a ovplyvňujú syntézu hormónov.
- Vitamín D je dôležitý pre udržanie správnej hladiny testosterónu. Katechín v zelenom čaji, najmä EGCG, pomáha obmedziť rozpad testosterónu.
- Senovka grécka zvyšuje libido a sexuálne funkcie.
- Kyselina D-asparágová podporuje zvýšenú produkciu testosterónu, čím posilňuje sexuálne funkcie a celkovú vitalitu.
- Metionín je aminokyselina, ktorá pomáha predchádzať predčasnej ejakulácii, zatiaľ čo metylsulfonylmetán (MSM) hrá úlohu pri zlepšovaní zdravia buniek a tkanív a zároveň podporuje krvný obeh.
- Niacín alebo vitamín B3 pomáha predĺžiť trvanie a kvalitu erekcie pôsobením na krvné cievy.
- Cordyceps, prírodné afrodiziakum, zvyšuje sexuálny apetít.
- Arginín uľahčuje erekciu tým, že smeruje viac krvi do penisu.
Afrodiziakálne kuriozity
Zatiaľ čo, pokiaľ ide o potraviny, sa afrodiziakálne účinky všeobecne spájajú s čokoládou, medom alebo ustricami, reálne ich má melón! Toto letné ovocie s jemnou dužinou obsahuje podľa amerických vedcov citrulín, látku, ktorá keď sa dostane do tela, stimuluje rozšírenie ciev.
Na dosiahnutie uspokojivých výsledkov by ste ho však museli skonzumovať množstvách a byť pripravení prijať… diuretické účinky, ktoré sú s ním spojené. Ďalšie kuriózne afrodiziakum na zlepšenie sexuálnej túžby je … vôňa levandule a tekvice!
Čo je to vlastne erektilná dysfunkcia a aké sú jej príčiny?
Hovoríme o erektilnej dysfunkcii (ED), ktorú niektorí stále nazývajú impotenciou. Ide však o dva odlišné pojmy.
Erektilnou dysfunkciou označujeme opakovanú neschopnosť dosiahnuť erekciu dostatočne tuhú na to, aby umožnila penetráciu alebo udržanie erekcie počas penetrácie.
Erektilná dysfunkcia môže mať rôzne príčiny – vek, únava, stres, psychické či dokonca psychiatrické poruchy, ale aj problémy súvisiace so vzťahom. Môže byť následkom, alebo predzvesťou rôznych ochorení – príčinou môže byť cukrovka, neurologické alebo kardiovaskulárne ochorenie. Nakoniec, erektilný problém môže byť aj dôsledkom chirurgického zákroku s onkologickými cieľmi (napríklad radikálna prostatektómia) alebo rádioterapia panvy. (Viac info na: www.stoporex.sk/tabletky-a-pripravky-na-potenciu/)
V Európe a západných krajinách je, alebo jedného dňa bude postihnutých erektilnou dysfunkciou 20 až 45 % mužov, uvádza sa v článku zverejnenom na platforme ScienceDirect. A podľa štúdie ENJEU vykonanej v spolupráci s AFU sa erektilná dysfunkcia týka 68 % mužov, ktorí navštevujú urológa, pričom 44 % z nich trpí ťažkou ED, čo výrazne ovplyvňuje kvalitu ich života.
Pri akýchkoľvek nepríjemných pocitoch sa preto odporúča konzultovať so zdravotníckym odborníkom – praktický lekár, urológ, kardiológ a pod.
Ako sa vyhnúť problémom s erekciou?
Erektilná dysfunkcia môže mať množstvo spúšťačov. Preto je dôležité najskôr navštíviť lekára, aby ste sa dostali k podstate príčin. Muži však môžu urobiť veľa aj sami – okrem prípadnej nevyhnutnej liečby – aby dostali svoje problémy s erekciou pod kontrolu.
Prekabáťte svoju psychiku
Aj keď sú za erektilnú dysfunkciu u väčšiny mužov zodpovedné organické príčiny, psychický stres – napríklad každodenné starosti, medziľudské konflikty či tlak na výkon v práci – môže mať negatívny vplyv na potenciu.
Muži si môžu zvýšiť sebavedomie mentálnym tréningom. Každý deň sa na tri až päť minút postavíte pred zrkadlo a nahlas a s plným presvedčením si poviete: Som skvelý muž, som príťažlivý, mám dobrú sexuálnu potenciu, môj partner ma miluje. Dôležité je: musíte vo vnútri skutočne cítiť pocit, ktorý vety vyvolávajú. Môže to chvíľu trvať. Preto treba cvik cvičiť osem týždňov. Pôsobí ešte intenzívnejšie, keď budete dvíhať ruky ako víťaz.
Rozhodnite sa pre zdravý životný štýl
Žijete zdravo? Zamračili ste sa pri otázke? Potom možno bude potrebné urobiť nejaké zmeny. Pretože na potenciu má rozhodujúci vplyv aj nezdravý životný štýl. Ide o nevyváženú stravu s príliš vysokým obsahom kalórií, obezitu, málo pohybu, fajčenie a nadmernú konzumáciu alkoholu. Toto všetko zaťažuje cievy.
Počas mnohých rokov sa na ich stenách ukladajú tukové kryštály a „kalk“. Postupne a nepozorovane sa cievy zužujú a tým zvyšujú riziko problémov s erekciou. Približne v 80 % prípadov sú príčinou problému u mužov vo veku 50 a viac rokov fyzické príčiny. Najčastejšie je narušený prietok krvi do penisu alebo sú poškodené svaly penisu.
Navyše, nezdravý životný štýl je často spojený s nedostatkom testosterónu. Testosterón je najdôležitejší mužský pohlavný hormón a zohráva kľúčovú úlohu pri erektilnej funkcii. Pre mnohých mužov je slabá erekcia a nedostatok testosterónu výsledkom trvalo nezdravého životného štýlu.
Začnite malými krokmi
Začnite napríklad svižnou prechádzkou na čerstvom vzduchu niekoľkokrát do týždňa a skúste sa zbaviť zlozvykov, ako je fajčenie či nadmerné pitie alkoholu. Ak máte nadváhu, malo by zmysel schudnúť zdravšou stravou a väčším množstvom pohybu. Pre úspech je dôležitá trpezlivosť a dôslednosť.
Vždy majte na pamäti svoj cieľ zlepšiť kvalitu života – a to zahŕňa aj dobrú erekciu. Ak chcete zostať na správnej ceste, je najlepšie začať s malými zmenami v každodennom živote.
Zdroje informácií: